Blog - Petra Avila

25.12.202525.12.2025

Trauerzeit: Wenn die Nacht kommt

Während der Nacht kann das Gefühl der Trauer nach einem Verlust besonders laut werden. Gedanken kreisen, Erinnerungen treten schärfer hervor, und an Schlaf ist oft nicht zu denken. Schlafprobleme sind sehr oft Begleiter während der Trauer und du bist damit nicht allein. Nachfolgend findest du Rituale und praxisnahe Tipps, die dir helfen können, während deiner Trauerzeit gut durch die Nacht zu kommen. Am Ende dieses Beitrags findest du eine kompakte Checkliste zum Download für deine gute Nacht.

25.12.202525.12.2025

Selbstheilungstechnik “Mind Laser Technik”: Praktischer Einblick und Anwendung

Schon immer habe ich mich für die Heilung von Körper und Geist bei Mensch und Tier interessiert, einiges ausprobiert und erfolgreich angewendet. Heute möchte ich dir die Mind Laser Technik (MLT), eine sehr effektive und leicht zu erlernende Selbstheilungstechnik, vorstellen.

25.09.202525.09.2025

Trauern als Aufgabe: Das Trauermodell nach William Worden

Trauern über einen Verlust ist komplex und drückt sich bei jedem Menschen anders aus. Verlust kann der Tod eines Menschen, das Ende einer Beziehung oder Freundschaft, Verlust des Arbeitsplatzes oder der Gesundheit und vieles mehr bedeuten. Oft kumulieren sich Verluste im Laufe des Lebens auf, bis das Fass überläuft und der Betroffene Halt und Orientierung verliert. Trauermodelle können eine gute Hilfe auf dem Weg der Trauer sein.

25.09.202525.09.2025

10 Alltagsrituale für die Verbindung mit deinen Verstorbenen

Wenn jemand gestorben ist, wünschen wir uns, dass die Person oder das Tier weiterhin Teil unseres Lebens ist und wir eine Verbindung zu ihr oder ihm spüren können. Durch die fehlende Körperlichkeit verändert sich diese und wir suchen nach neuen Möglichkeiten, ein Band der Liebe zu knüpfen. Daher habe ich dir nachfolgend zehn Alltagsrituale für die Verbindung mit deinen Verstorbenen zusammengestellt.

02.08.202502.08.2025

Trauer ums Tier: Was macht diese so schwer?

Menschen, die um Tiere trauern, haben oft einen schweren Stand, da das Umfeld Trauer um Tiere nicht verstehen oder nachfühlen kann. Oft wird Schmerz gegeneinander aufgewogen, denn es war ja “nur” ein Tier, kein nahestehender Mensch. Dies führt dazu, dass trauernde Tierhalter sich noch schlechter fühlen, als sie es ohnehin schon tun. Doch was macht die Trauer um ein Tier überhaupt so schwer?