Medium & Tierkommunikatorin
Der Verlust eines lieben Menschen oder Tieres wiegt schwer. Nichts ist mehr so, wie es war und das Leben ändert sich von einem Moment auf den anderen. Nun beginnt der Weg des Trauerns, in dessen Zusammenhang immer wieder vom Loslassen die Rede ist. Doch was ist Loslassen und was ist es nicht?
„Müssen wir Verstorbene loslassen?“ weiterlesen
Die Thymusdrüse ist, ähnlich der Zirbeldrüse, ein kleines Wunderwerk in unserem Körper. Der Thymus spielt hierbei nicht nur für unsere körperliche, sondern auch unsere emotionale Stabilität eine wichtige Rolle. Deswegen ist es nützlich, auch oder gerade im Trauerprozess die Thymusdrüse zu aktivieren.
„Warum dich eine aktive Thymusdrüse beim Trauern unterstützen kann“ weiterlesen
Das Thema Loslassen begegnet jedem im Leben, erst recht, wenn wir einen lieben Menschen verloren haben. Oft sagt es sich dann so dahin oder andere sagen „Du musst loslassen“! Doch wenn jemand einen traurigen Verlust erlitten hat, ist dies eher eine hohle Phrase.
„Loslassen – was ist damit wirklich gemeint?“ weiterlesen
Viele Ereignisse können das Gefühl von Trauer auslösen. Nicht nur der Tod eines Menschen, sondern auch andere Verluste. Eine alte, lieb gewordene Pflanze, die eingeht…, das alte Auto, was verkauft wird…, den tollen Job, der verloren geht…, der Partner, der einen verlässt…, all dies kann tiefe Trauer in uns auslösen. Doch was ist echtes Trauern überhaupt? Wir kommen wir über den Schmerz eines großen Verlustes hinweg?
„Was ist Trauern und was nicht?“ weiterlesen
Einen lieben Menschen zu verlieren, ist ein gravierender Einschnitt im Leben. Es kommen Gefühle hoch, von denen wir nicht wussten, dass es sie gibt und dass sie so heftig sein können. Hierbei ist es wichtig, all diesen Gefühlen Raum zu geben. Eine Meditation zu lernen, kann hierbei sehr hilfreich sein. Eine Meditation zu lernen, hat viele positive Nebeneffekte.
„Wie Meditation lernen dir im Trauerprozess helfen kann“ weiterlesen